水果酵素製造：水果酵素對人體有很好的功效，尤其對腸道的功效最顯著，農場生產的紅肉李無農藥及化肥的汙染，最適合製作酵素，安全又健康。 (材料：任何水果均可，例如：紅肉李) 步驟一： 紅肉李洗淨瀝乾水分，用刀劃十字，[大的水果要切片連...

茶葉自開封後，擺放一段時間沒有喝完，有受潮及舊味的發生可以用下列方法來去除水分 1:可買一個瓷器的密封罐，把茶葉倒進裡面，放在窗邊有陽光照到的地方[一天能照到1個小時以上最好]，擺一段時間，會陽光加熱，茶葉的水分會蒸發，天然烘培，味道會越香，茶水會越好。 2:用電鍋來烘培 (1)把電鍋洗乾淨並擦...

【 華人健康網 記者張雅雯／台北報導 】 2013年2月18日 10:18 長達9天的春節假期甫結束，團聚免不了大吃大喝，飲食不忌口的結果，使得最近因痛風發作而就診的患者增加，醫師提醒，痛風不僅是疾病、更是健康的警訊，發作時要注意正確處理的5原則，之後也要控制尿酸的堆積，否則反覆發作可能長出痛風石，演變成慢性疼痛。 ...

【身份証遺失的自保方法】 因為事關許多人的權益，也是為不讓不法之徒有機可趁，身份証遺失 時，請千萬記得： (1) 向警察局備案遺失  →→ 錯誤示範 →因為於法無據，我翻遍六法全書，也找不到「備案」二字。 (2) 開立遺失三聯單  →→   錯誤示範 →只有刑案才開立報案三連單，沒有遺失三連...

< 自製天然除蟲劑，有效去除蟲害 > 照顧花草植物，可自製天然除蟲劑，讓蔬菜免蟲蛀吃起來又健康，既環保成本又低。效果也很不錯哦~ ＜ 天然除蟲劑製作方法如下 ＞ 辣椒液： 取辣椒50克加10倍水煮沸20分鐘後過濾...

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認識發酵食物　酒釀對人體好處多 （作者／王明勇） 從酒醪到酒釀 自古以來，酒釀一直是深受許多人喜愛的發酵食物。酒釀又稱為醪糟、甜白酒，是廣泛流傳於中國各地的傳統小吃。在《說文解字》中寫道：「古者儀狄作酒醪，禹嘗之而美，遂疏儀狄。」其中的酒醪，就是類似酒釀的食品。 在古代醫書《綱目拾遺》則有提到酒釀的功能：「佐藥發痘漿，行血益髓...

早餐一杯甜酒釀　活力一整天 （作者／王明勇） 早餐一杯甜酒釀，活力一整天 早餐吃發酵食物有助身體消化、吸收，我很建議大家若沒有時間吃早餐，可以來一杯甜酒釀，讓腦部迅速獲得所需的養分，補充一天的活力。 現代人的飲食習慣偏甜，肥胖者越來越多，在推廣健康飲食的過程中，我經常呼籲大家要多用天然的蜂蜜、楓糖來代替精製的砂糖，而甜酒釀也是...

實現黑髮的願望　梳頭+穴位調氣血 葛正航中醫師表示，對於壓力型白髮的治療，中醫會先從體質調理著手，疏肝理氣，滋補腎氣，但除了藥物調理之外，民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳，從前額往後梳頭，不僅可疏整髮絲，也能藉梳理的動作按摩頭皮，刺激頭部的氣血循環，進而預防黑髮變白。 梳頭之外，穴位按摩也有不錯的養髮效果，常見穴位包括太衝穴、合谷穴、...