炎炎夏日，又到了肩周炎的多發季節，中醫認為肩周炎的形成有內、外兩個因素。內因是年老體弱，肝腎不足，氣血虧虛。外因是風寒濕邪，外傷及慢性勞損。 另外，肩部的骨折、脫位，臂部​​或前臂的骨折，因固定時間太長或在固定期間不注意肩關節的功能鍛煉亦可誘發關節炎。下面簡單介紹中醫穴位按摩治療肩周炎的方法：...

保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。 2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵...

腎虛不虛 九個癥狀能體現 腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 下面癥狀記錄了男人的腎健康狀況。男人對照自查，腎虛的九大癥狀，看你中了幾招。 ...

腹痛在日常生活中很常見，引起腹痛的原因也很多，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。以肚臍為中心，可以把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，這4個部位的疼痛可能與不同臟器的病變有關。 1、右下腹痛 首先應想到是否患上...

炎炎夏日，有時一覺醒來，常常感到周身疲憊，眼睛腫痛。通常我們在放聲大哭或者是晚上沒有睡好的情況，都會出現熊貓眼和腫腫的眼睛，這樣會影響我們的心情，所以趕快消腫吧。 按摩手法： １．用中指和無名指指腹，以眼角為起點，從中間開始往外...

這幾天常常感覺兩側太陽穴隱痛。其實最常用的手法是用指關節按額頭兩側的“太陽穴”.雙手的食指彎曲成鉤形,在雙側的太陽穴上,太陽穴脹痛雙手同時以順時針的方向做旋轉按摩.約3分鐘左右.頭痛劇烈的患者,可用一隻手的拇指和中指使勁按兩邊太陽穴,另一隻手的拇指和食指按揉後頸部的頸窩(頭骨下部中央),手法要重些,直到不痛為止.實踐證明,常揉太陽穴可以加快局部血液循環,消除...

我這幾天一直感冒，搞的頭頂老是發緊，晃一下就有點痛，就是老感覺不痛快。中醫雲：痛則不通，頭疼治腳，由於足部有豐富的經脈與頭部相連，有很多重要穴位，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為（痛點），每個痛點觸覺反應不同，有些像...

小兒咳嗽常分外感咳嗽、內傷咳嗽及內外合邪之咳嗽。由於小兒生長發育迅速，脾胃常感不足，脾虛會導致營養不良；脾失健運又會化生痰濕，使得咳嗽纏綿難愈，正所謂“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。故不論哪型咳嗽都應兼顧脾胃。皆用摩腹、捏脊、按揉足三里。運內八卦寬胸利膈，理氣化痰，行滯消食，既能宣肺止咳化痰，又能健脾消食行滯，對脾、肺功能有很好的調節作用，故不論外感咳嗽，還...

感冒很常見，每個人每年都要得上幾次，所以很少有人對感冒特別重視，但就在這種忽略中，有三種貌似感冒的疾病可以毫無先兆地要了人的命。 1、病毒性心肌炎 首先是「病毒性心肌炎」。之前曾經有報道說一個24歲的淘寶店主，因為心臟病猝死。能...

很多人都會在睡夢中被噩夢驚醒，噩夢並不是憑空產生的，要知道，噩夢可是預示著身體上的疾病病兆哦！ 醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反覆呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。 從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病...