日常生活中有什麼因素會導致乳癌？相信愛美的女性一定難以想像，胸罩也可能成為致癌的因素，這有理可循的，因為胸罩長時間壓迫著胸部，將使毒素停滯在胸部的組織當中，而如果穿戴胸罩的時間一天長達18小時以上，毒素便會盡其所能在這一部位將正常細胞轉移成癌細胞。 1990年，日本的醫學界在幫助女性豐胸的實驗中發現一個現象，就是受試女性經過3個月的胸罩長時壓縮後，...

一對夫妻或情人吵架時，自認為是「好男人」的男人，往往會採 取置之不理的策略。 ...

第一名：眼睛 最明顯兩個特點就是眼下有細紋了，開始的時候可能是由於保養不週造成的幹紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯鬆馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采。 眼周因鬆馳而導致的眼角下垂，這簡直就是最可悲的。因為這讓整個人的眼形都變化了。 我特別不理解那些，有眼部細紋又捨不得花銀子保...

1、香蕉 熱量 87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路裏，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路裏。既排毒又瘦身。 2、木瓜 熱量 27卡/100克 ...

餐前或用餐中飲用 豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時機，是肌肉活動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間，因為容易囤積體脂肪，所以應儘量避免。 有治便秘和瘦身效果 ...

1、坐姿要端正 平日要長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，例如不可以駝背、腳也別帥氣地到處亂擺，因為端正的坐姿不僅讓儀態更佳，也可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態，所以臀線不易變形，腿部曲線更因此而得到修正。 2、不要忍便 因為容易讓肚子脹氣，忍習慣了，會讓直腸粘膜 變得 ...

老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現 “ 壽 斑 ”( 老年斑 ) ，而多吃些茄子，老年斑會明顯減少。茄子含 ...

常見的錯誤保養觀念（ 1 ）：臉要洗的越乾淨越好！ 總是聽說：「保養的第一個步驟是清潔」，所以許多人就好像是被下了魔咒一樣，對於清潔過度的重視。其實清潔雖然是保養的第一課，但是學分絕對沒有防曬重，只要及格就好了，也就是說洗臉...

睡眠不足經常失眠， 會造成眼睛周圍皮膚色素的異變， 出現黑眼圈， 眼圈的變黑是美容大忌。 睡眠不足， 還會使眼白混濁不清， 混濁的眼睛给人一種暮氣沉沉的感覺。 光滑、 红潤、 富有彈性的皮膚， 有賴於皮膚真皮下组織微血管的充足營養供應。 皮膚微血管暢通時， 皮膚红潤光澤； 反之， 則颜色晦暗， 或顯得蒼白缺乏營養， 以致皮下细胞迅速衰...

一天中有 5 種時刻是最想吃東西的，這 5 種時刻分別是： ...