練自發功，最後也要進入靜坐。而一開始就靜坐，可能無法調整脊椎；也可能無法放空或入靜，所以「先動而後靜」可能比較好。是不是這樣啊，達摩祖師？ ＜康健雜誌 58 期　文／林芝安＞ ...

孝親月~報父母親恩的好機會 農曆七月在傳統的觀念裡，皆認為是鬼月，認為七月一日鬼門開放，鬼魂可以放假出遊，所以在這個月份裡一定要選個日子來普渡好兄弟，巴結巴結好兄弟，以免得罪好兄弟惹來不必要的衰事。殊不知陰陽兩隔是有律法存在的，所謂我不犯鬼鬼哪能犯你呢？ 在佛教七月份有許多殊勝的日子...

法身、報身、化身 元音老人主講 一九九 0 年 十一月十二日 講於杭州 何為法身、報身、化身？臨濟祖師說：「一念清淨心光即法身佛，...

佛教有八萬四千法，歸根結底只有兩條： 一是菩提心： 二是見性智慧。 佛家的根本寶就是這兩寶。不論它的理論體系多麼龐大，知識多麼廣泛，內容多麼豐富，八萬四千法，萬變不離其宗的最根本的宗旨就是悲與智。這是佛法最主要的兩條。 ...

佛教有八萬四千法，歸根結底只有兩條： 一是菩提心： 二是見性智慧。 佛家的根本寶就是這兩寶。不論它的理論體系多麼龐大，知識多麼廣泛，內容多麼豐富，八萬四千法，萬變不離其宗的最根本的宗旨就是悲與智。這是佛法最主要的兩條。 菩提心就是以誠摯的愛心和忘我的慈悲心為動力的救苦救難，普度眾生的高尚行為和價值觀念。這是佛法的基礎。佛法能贏...

蓮花與佛教的關係十分密切，可以說“蓮花”就是“佛”的象徵。 當我們走進佛教寺廟時，便可到處看到蓮花的形象。大雄寶殿中的佛祖釋迦牟尼，端坐在蓮花寶座之上，慈眉善目，蓮眼低垂；稱為“西方三聖”之首的阿彌陀佛和大慈大悲觀世音菩薩，也都是坐在蓮花之上。其餘的菩薩，有的手執蓮花，有的腳踏蓮花，或作蓮花手勢，或向人間拋洒蓮花（如天女）。寺廟牆壁、藻井、欄杆、神賬、桌圍、香袋、拜墊...

呼喚觀世音(上) 益西彭措堪布　編述 一、面對苦難的不正確觀點；二、樹立消除苦難的正見；三、消除苦難的方法。 一、面對苦難的不正確觀點 分二、（一）人們的觀點；（二）這些觀點的來源和危害。 ...

呼喚觀世音 (下) window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/22590772197/pc_tex...

別做自己的敵人 人的不幸福或不快樂，往往出於所想所為，而非環境的本身。個人的想法，正是他自己的宿命。想得對，做得好，能回應生活的現實，就是幸福；反之就是痛苦。因此，許多心理學家提出警語：你是自己最大的敵人。 ...

每一個人難免都有情緒。正面的情緒是積極、樂觀； 負面的情緒是沮喪、悲觀、消極、挫折感。 情緒管理有四種方法： 一、放鬆 二、放下 三、放開 四、放空 我們姑且稱之為「四放」。 第一個方法是「放鬆」。 現代人最需要身、心放鬆。 站在台北車站前面完全無法停下腳步，總是...