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元宵夜掛燈籠的風俗源起於西漢，盛行於唐朝。歷代帝王為了誇示天下太平，於是大力倡導人垂掛燈 籠。明太祖朱元璋在位期間，命百姓自正月八日夜晚即開始掛燈籠。永樂帝朱棣命百姓徹夜掛燈籠、鳴 樂到天明。並讓王妃、宮女們在正月十五日出宮看花燈、希冀舉國同歡。 ...

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，一般民眾常見的體質，可分為「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」四種體質，為了讓這四種體質的人在冬天期間吃的健康又安心，特別設計四道兼具食療效果和美味的「冬季養生藥膳」，內含一道素食藥膳，讓民眾滋補調理強身。 【氣虛體質】 特徵：氣虛的人為臟腑機...

春節 9 天連假步入尾聲，除了要收心準備上班上課，由於年節的連假長、又是容易大吃的冬季，因此這時正是「年後減重」的開始，尤其肚子堆積的肥肉最為明顯，要甩掉大肚腩，專長肥胖醫學的肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁提醒，減重原則就是「少吃」、「多動」、「有恆心」，並掌握以下 4 竅門，讓自己能健康減重。 ...

冬天皮脂腺分泌減少，冷空氣侵襲下，四肢首當其衝成為最易缺水的 … 冬天皮脂腺分泌減少，冷空氣侵襲下，四肢首當其衝成為最易缺水的部位，因此每到冬天，老年人的手腳不僅容易冰冷，皮膚也會變得乾燥、易脫皮，嚴重甚至還會出現龜裂的現象。了解如何護膚鎖住皮膚水份，是老年人必須知道的保養技巧。 ...

你明白祖先定十二生肖的含意嗎? 有一次，我朋友和歐洲貴族聚餐。 可能酒喝多了，一位德國貴族站了起來， 諷刺說 ： " 你 們華人都是屬什麼豬啊！狗啊！老鼠啊！ 不像我們，都是金牛座、獅子座、...

皮膚變細嫩、老年斑消退：只要一杯薑蜜水 [ 僅共參考 ] 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 ...

咖啡被稱為「黑金」不是沒有道理的，光是看台灣現在不管便利商店還是超市 都可以隨時買到咖啡你就知道「黑金」的潛力，創造出的商機高到嚇人。 但 頂級咖啡你知道一杯可以賣到多少錢嗎？答案是一杯 1500 元。能想像自己喝一杯 1500 ...

缺乏維生素 B2 是任何疾病的罪魁禍首 1 ．身體長期、嚴重缺乏 ...

據長庚醫院調查指出，全台約 500 萬人有睡眠困擾，其中不乏上班族群。面對晚上睡不好，隔天又得面臨龐大的工作量，早上起床時無不哈欠連連，尤其是若恰巧當天是星期一，彷彿一離開床鋪就掉進無底深淵。對付整天工作的精神不濟，有人會選擇狂喝咖啡，或是拼命嚼口香糖，但其實提振元氣有更健康的方法。建議民眾除了適時補眠以外，可依循下列 ...