一般人所認為的溝通協調，就是讓別人接受自己，往往忘了體察別人真正的需求。 例如，我有一個弟子，他在與人溝通協調時，常常會說： 「我是為你設想，所以你一定要接受我的建議，你非這麼做不可。」 ...

今天早上，我起床，發現家裡一個人也沒有。 只好打妳媽媽的手機。 手機是妳接的。 「妳們到哪裡去了啊？」爸爸問。 ...

此為林口長庚腎臟科教授、臨床毒物科主任 林杰樑 生前所寫的文章 1. 少吃輪番採收的蔬菜如長豆，小黃瓜等，因為此類蔬菜需多次噴灑農藥。 2. 只吃當季盛產及最便宜的蔬果；當季盛產的蔬果最便宜，當季...

壓過汁的檸檬皮，把它放進容器裡，注入溫開水泡一泡可以當茶喝。 泡過之後的檸檬皮還另有妙用且慢丟棄！ 除了把它直接放入冰箱可以當除臭劑之外。 還可以放到烤箱烤一烤（ ...

材料：南杏 200 公克、熟花生仁 80 公克、在來米粉 30 公克、白砂糖 80 公克、 杏仁露 1 大匙、水 1000 ㏄ ...

在喜馬拉雅山東南麓，有一個居住著五萬餘人的少數民族地區。 這裡的人普遍長壽，平均壽命在 90 歲與 100 歲之間。 他們極少罹患重病，尤其是生命最大殺手癌...

林杰樑曾說過：「當醫師一次只能救一人，但透過媒體教育民眾能救一群人。」《蘋果日報》整理了林醫師生前最後一次受訪內容，這「十大忠告」，也是他留給我們所有人的最後叮嚀。 01. 少吃皮蛋鹹蛋：鹹蛋鹽份高，有些可能含致癌物；製作皮蛋會用銅，吃多恐影響肝臟。 ...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導） 為提升幼童牙齒預防保健觀念，台南市立醫院牙科部蔡旺良醫師於近日至東區至善幼兒園，教導幼兒園小朋友正確刷牙方法，蔡醫師提醒，正確的刷牙方式，應該是每天早晚各刷一次、均衡飲食、每半年檢查牙齒一次，這些都是預防口腔疾病發生的保健之道。 ...

《 2006/04/02 16:11 》 記者洪凰鈞／台北報導 為了讓家中小寶寶頭好壯壯，許多新手父母總會為了該如何為其添加副食品而著急。護理師表示...

藥膳的主要原料是藥物與食物，其特點是以中醫藥學為理論基礎，如中醫的陰陽五行、臟腑經絡、辨證施治等，按中醫藥方的組成原則，考量藥物、食物的性能，加以選配組合；其重點是必須寓藥於食、寓性於味，融藥物功效與食物美味於一體，藉炖、燜、煨、蒸、煮、熬、炒、滷、燒等傳統的烹調方法，再按中醫理論和患者需要調配主料和輔料，製成色、香、味俱全的美味食品，達到治病、保健和強身的目的。 ...