[未來三個月運氣越來越好的星座】 第一名水瓶座：各種幸運，全面開花！ 第二名天秤座：心情放鬆，愛情運好！ 第三名雙子座：放棄等待，順利前行！ 第四名摩羯座：感情穩定，事業攀高！ 【12...

*♥‿★*幸福保健～巧吃柚子有助於降低血糖 新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，也是糖尿病患者的理想 食品。柚子味甘酸，性寒，有健胃、消食、化痰、平喘、解 酒的功效。現代藥理研究也發現，柚子含有蛋白、脂肪、碳 水化合物、粗纖維、豐富的維...

《5個小竅門防止脫髮》 1熱油療法： 你可以選擇任何的天然油，像橄欖油、椰子油等，先將油加 熱，但是不要太熱，用手去感受一下，只要溫暖即可。用手 指沾熱油輕輕地按摩頭皮，然後戴上浴帽，等待一個小時， 然後沖洗乾...

感覺自己的頭髮乾枯，分叉，易折斷嗎？這是典型乾性發質 及頭髮受損的表現。恰當的護理能讓乾性頭髮起死回生，再 現柔順亮澤！飲食調理是最簡單、實用、也最健康的方法， 只要平時稍加注意，就會收到意想不到的效果...

《洋蔥預防膽固醇過高》 洋蔥雖然是一種普通的蔬菜，但它含有豐富的營養成份，常 吃能夠預防多種疾病的發生，對於老年人來說，經常吃洋蔥 能夠降壓降血脂。 國外最新研究發現，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜 ...

夫妻相處之道～　（作者-張忠謀） （不要與老婆講道理，只要對老婆好一點～～因為，家不 是講道理的，而是愛。　） 人不講理，是一個缺點。 ...

※【講師分享】-四種壞習慣傷腎 1.不愛喝水：足夠的水分才能讓腎臟正常工作。 2.愛喝酒：使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 3.吃太多肉：長期蛋白質攝取過量，會造成腎的負擔。 4.吃...

*♥‿★*幸福保健～暗中影響人壽命原因前八名 1、房間視野開闊：增壽2年 研究表明，開闊的視野能改善情緒、緩解壓力、變得樂觀， 以保持健康體魄。如果你不喜歡窗戶外的風景，則可以在室 內觀風景以最喜歡的風景畫或照片取而代之。 ...

研析報導ღ..讓你不得病的十大秘訣..ღ ☯導讀：為什麼有些人經常生病，有些人卻身體強壯?據美 國“網路醫學博士”報道，美國醫學專家指出，健康並非天 生，只要掌握十個秘訣，你也能增強免疫力，遠離疾病。 1.✿多吃紅蘋果 “每天一蘋果，醫生都失...

(♧◑ω◑)☞緩解經期頭痛的4個方法☜(◐ω◐♧) 1、喝櫻桃果汁可快速增加血糖含量，改善腦部的缺血； 2、戶外散步，可調節情緒，減輕壓力； 3、梳頭，不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血； 4、 ...