Alan--2008年7月最新課表 2008-07-10 02:24:00 星期一 7月課表與6月相同,沒有任何異動,請大家繼續踴躍出席!! 6月份時週六課表有做些微調整,新增了14:10伊士邦高雄金點館的阿迪達斯街舞以及16:00爵士工廠的戰鬥有氧,無奈6月份4個週六有3週適逢大雨,這兩堂課的人氣指數跌落谷底,十根手指頭都數得完! 請大伙們繼續疼惜Alan,沒事就多來上上這兩堂課吧...
BTS--2008第三季的季訓練 2008-07-10 00:33:00 BTS--2008第三季的季訓練日期及場次已確定如下: 台北場 日期:8月10日星期日 地點:Young Beauty 氧妍動能館 (前亞力山大站前分部) 高雄場 日期:8月9日星期六 地點:Action Life 亞健康高雄會館 (前亞力山大高雄Sogo分部) 沒想到第三季的季訓練...
AFAA基本團體運動教練(A-PIC)養成課程即將開課 2008-06-16 14:54:00 Alan一年一度的有氧師資培訓班又要開課了,說真的,Alan很怕過沒有假日的生活,偏偏養成課程又必須選擇在星期天上課,學生才有辦法配合....因此很多人問Alan為什麼越來越少開培訓班,原因很簡單:平常週一到週六教學行程已經滿檔,當然希望週日能夠讓身心完全放鬆,出去走走透透氣,就算什麼事都不做也行! 現在BTS課程風行各大俱樂部,很多教練或有興趣從事有氧教學者大...
不一樣的墾丁假期(三) 2008-06-15 01:17:00 Alan既怕熱又怕曬,卻老愛往墾丁跑, 若你問Alan:去墾丁玩些什麼? 衝浪嗎? 不會衝... 浮潛嗎? 懶得去... 曬太陽? 我說過我怕熱又怕曬啊... 海邊戲水? 通常我只會站在沙灘上... 那還能幹啥? 你...你...你真的想知道? ...
不一樣的墾丁假期(二) 2008-06-13 12:38:00 一提到墾丁,腦中浮現的畫面就應該是: 藍天!! 碧海!! 沙灘!! 弄潮的人兒...... 可是我的假期,三天之中有兩天下著傾盆大雨,失去陽光的墾丁,成了不折不扣的鳥地方....... 於是我們驅車前往恆春,到一間名為''快樂鳥地方''的餐廳找樂子 ...
不一樣的墾丁假期(一) 2008-06-09 14:30:00 是誰說去墾丁就一定要去衝浪或浮潛？不然也得穿上超短泳褲和比基尼到沙灘上走秀？ Alan天生反骨,就喜歡跟別人不一樣 偏要在墾丁的藍天陽光下,倘佯於沙灘上海潮中--做瑜伽 ...
爵士工廠BTS發表會(下) 2008-06-08 23:30:00 地點:高雄--爵士工廠體適能會館 時間:5月31日15:00--16:00 發表課程:Body Jam 45 參與發表的老師: Alan--張金郎 Bella--林佳幸 Pinky--王馨珮 Carter--林長煒 Snoopy--丁紀文...
爵士工廠BTS發表會(上) 2008-06-07 01:26:00 地點:高雄--爵士工廠體適能會館 時間:5月31日14:00--15:00 發表課程:Body Combat 36 爵士工廠的大家長:呂明秀老師上台致詞並介紹負責發表的老師出場 負責發表的老師分別是: Bella 林佳幸,負責帶第三及第六首 由於combat的DVD教材中,講...
adidas節奏街舞體驗課程 2008-06-06 14:15:00 時間：2008年5月25日pm20:00 地點：全球亞洲健身俱樂部 本次adidas hip hop體驗課程盛況空前,準備的70張摸彩卷全數領完,由於反應熱烈,Alan在全球亞洲北高雄一館每週六晚上18:50的body jam課程,自六月份起將改為adidas節奏街舞的常態課程,敬請多多光臨指教！ 還不到上課時間,教室外已擠滿等待人潮, ...
Xuite 備份站