這是Raymond吳俊宏,一個很有想法又很愛賺錢的小熊教練,出道教學應該有４年以上了吧?已不算新手但仍很年輕,前途一片光明,當初world gym在台南Focus開設第一個據點,他就是第一批任教的老師之一 艾霖（中）與小龍（右一）,他們都還是大學生,就已經下海兼職幹教練,真是一個比一個年輕,唉！Alan老了.....小龍也是Alan的得意門生之一,教起課來充滿粉...

話說早期尚未無BTS課程的那個年代，俱樂部的有氧課程十分單純，課表上不是Hi-Lo就是Step，只是授課老師不同而已，想當年Alan一個禮拜十幾堂課，教來教去也就只有這兩種課程，自從8年前外商的加州健身中心登陸台灣，率先引進BTS課程--Body Combat 3 及Body Pump 33，之後亞力山大立刻跟進，在Jenny穿針引線下，安排內部的老師及教練進行Body Combat 4...

季訓練首先登場的是Body Pump,由Olly,Charles,Gino,Shark負責呈現,這次Body Pump66在第八及第九首有編排新動作,在這邊就先賣個關子,等大家上了發表會就知道啦! 前５首Alan怕影響講師及教練們的上課情緒,遲遲不敢拿起相機攝影,到了第６首實在忍不住,厚著臉皮拿起相機大拍特拍 ,大家才有這些照片可以欣賞 ...

時間:5月18日星期日 地點:世界健身俱樂部台中德安店 期待已久的季訓練這天,Alan可是起了個大早,搭乘7:06的高鐵從左營站出發,不到8點便抵達台中,悠閒地吃了早餐,再到World Gym報到,時間還足夠讓我到男賓區舒舒服服洗個澡泡泡三溫暖呢! 這次季訓練一如往常,除了Body Jam因目前尚無台灣講師外,其餘Body Pump,Body Comb...

哼! 憑什麼你們可以說變就變? 快十年了! 每天我總是準時來到你們這兒報到, 但是你們卻常常遲到,讓我癡癡地等! 可我別無選擇,只能默默承受.......... 因為這是你們的一貫作風!! 每天總是六點半起床,睡眼惺忪趨驅車前往台南火車站,趕在七點零五分搭上這班區間快車 ...

記者高嘉和特稿 「現在只要一開門，每個月房租、水電、薪資等成本就得花近百萬元。」接手亞力山大數個旗艦據點的亞健康執行長梁木春這麼說，過去作過不少事業，很多是開門營業不到半年就獲利，但目前來看，健身產業最難做。 接手亞力山大世貿、大直、公館與中壢等四個旗艦據點的梁木春坦承，目前砸在亞健康的錢超過三億元，新增與亞力山大舊會員轉換合計僅一萬人出頭，距離三萬人...

各位觀眾大家好!!歡迎收看東東購物台!!我是本台號稱銷售天后,傳說中美麗到要去收驚的購物專家--麗驚,不是屁精喔!! 猜猜看今天的限量搶購商品是什麼呢?猜對沒有獎品喔!! 什麼?!沒有獎品懶得理我?! 好吧!!恁祖媽就破天荒送出濁水溪以南最夯的過氣....喔不,人氣教練--Alan的親筆簽名照一張!! 請立刻撥打語音專線進行搶答!!限時3分...

全球亞洲健身俱樂部北高雄一館將於５月２５日星期日晚上２０：００舉辦adidas  hip  hop ---- 愛迪達節奏街舞的免費體驗課程,由adidas簽約推廣教練''瘋狂Alan''帶領大家走入結合popping,locking,house,breaking,new jazz....等等舞風的嘻哈世界!!歡迎全球亞洲的會員邀請新朋友前來免費體驗,也歡迎其他俱樂部或有興趣的朋友前來共襄...

自從Alan在全球亞洲健身俱樂部大門前的星光舞台上一戰成名之後, ''瘋狂Alan''的稱號不脛而走,鬼哭神號的功力震驚鄰里,無論是對面瑞豐夜市的攤販,抑或是附近周遭相連的店家,莫不聞風喪膽,深怕Alan呼天搶地的夢魘再現!屆時難圖耳根清靜! 無奈天不從人願,Alan的獅吼功再度於4月19日發威,超高分貝的音波聲浪如雷貫耳直衝腦門,眾人目光立刻聚焦至星光舞台,Body Jam...

話說全球亞洲健身俱樂部就位在高雄最大夜市--瑞豐夜市的正對面,每逢二,四,六,日,人群萬頭鑽動,車潮川流不息,也因有此地利之便,全球亞洲健身俱樂部的能見度當然不在話下,應該說,只要逛過瑞豐夜市的人,或多或少知道全球亞洲健身俱樂部的存在吧?!為了再提高曝光機會,製造新鮮話題,幾位高層斥資在俱樂部大門前架設燈光舞台,心血來潮就舉辦個宣傳活動,像是體驗課程,戶外飛輪,BTS發表等等,聲勢及陣仗...