每天 4 杯綠茶 憂鬱症風險少一半 ...

奪命喝水壞習慣 “ 你會喝水嗎？ ” 這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？ ...

鹽的 85 個妙用 鹽是鹹味的載體，是人們生活中用得最多的調味品。 ...

智者不與人爭強 「勝者為王，敗者為寇」是世俗的觀念，人世間的覺者與擁有大智慧的人卻受辱不躁、無怒無憂、不與世人爭鋒，不在世間爭強好勝。 ...

認識自己內心的缺點 沒有一個人是完美的人， 每一個人都有很多缺點， ...

中研院八年完成～排毒最強的食物 1 、 地瓜 Sweet Potato ...

科學證明心存善念身體好 一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且 在每天憤憤不平...

投入才能深入 看到一句不錯的句子，跟大家分享 投入才能深入， 付出才能傑出， 平凡才能不凡， ...

夏季常見的７大飲食陷阱！ 夏日胃口不好又容易吃壞肚子，專家教你如何在夏日裡，吃得 ...

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂 北歐一座教堂裡，有一尊耶穌被釘在十字架上的苦像，大 小和...