【11個信號告訴你該喝水了】 1.無端感到疲倦； 2.出現便秘； 3.不出汗； 4.經常發熱； 5.頭暈目眩； 6.血液變稠； 7.臉紅； 8.腰部贅肉增加； 9.頭痛頭沉； ...

【瘦身課程】十大能通腸利便的重要蔬果 蘋果：蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可以將腸道內積聚 的毒素和廢物排出體外。 番薯：番薯含有豐富的膳食纖維和膠質類等容積性排便物質 ...

★ 米酒11款妙用 ★ 米酒是料理不可缺少的調味料，這裡告訴大家，米酒在料理 上的妙用與身體保健的小秘方。 ▲ 1.炒蛋更鬆軟 炒雞蛋時，加些許米酒，不但可防止蛋老化，更能讓炒蛋鬆 ...

女人最需要的九種安全感 一個女人的幸福感往往與安全感是聯繫在一起的。所以，一 個男人，如果你能讓對方有安全感，那麽你的感情就成功了 大半。 很多時候男人們都沒有搞懂一件事情，...

>< 我真的很失敗~小三妳贏了~妳才幾個月的時間就讓我的男友把心都 給妳了我這交往好幾年的比不過幾個月的妳~還有也輸給妳這比我們 大很多歲的女人~妳跟我男友都贏了~之有我一個人是澈底失敗者. ...

【瘦小編報報】下半身肥胖的六大惡習 久坐、翹腳、褲子太貼身（影響血液循環）、久站、重口味 、走路姿勢不良 與其說長期坐著讓下半身肥胖，更精確的說法是「少動」所 造成。想改善這個...

觀世音菩薩是法界身，遍在一切眾生心中，哪怕所有法界眾生在一時祈求，也能同時在每個眾生的心中作最應機的幫助。 若一心稱念觀世音菩薩名號，菩薩觀照無遺，即時尋聲赴感，使之離苦得樂。南無 大慈大悲觀世音菩薩 ~ ~ 我若向刀山，刀山自摧折。我若向火湯，...

【柚子皮妙用】中秋節吃柚子記得把柚子皮留下來，它可是天然環保、又妙用多多的好物！ 1)清潔劑：柚子皮丟進水中煮沸，可拿來洗滌，因為含有天然的檸檬酸，具有去油汙的效果。 2)除臭劑：放進冰箱裡可吸附異味。 3)蚊香：柚子皮剪成長條狀後曬乾，點燃可以當作天然...

中秋節有悠久的歷史，和其他傳統節日一樣，也是慢慢發展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書中，已有“中秋”一詞的記載。後來貴族和文人學士也仿傚起來，在中秋時節，對著天上又亮又圓一輪皓月，觀賞祭拜，寄託情懷，這種習俗就這樣傳到民間，形成一個傳統的活動，一直到了唐代，這種祭月的風俗更為人們重視，中秋節才成為固定的節日，《唐書太宗記》記載有“...

上面是食物的熱量圖.~格友們快樂烤肉之餘也不要吃太多讓自己身材走樣喔^^以上常識希望能幫到格友們~在一次祝格友們中秋節快樂^^ ...