天蓬大元帥之功事 上週日一早到北新場，遠遠就瞥見天蓬大元帥貼著壁實樁，孤獨地自己一個人早到並自我練習，我深慶得人，非常高興。天蓬大元帥承繼香火，得以順利銜接本場一 大早就要有人來圈地實樁的香火，使場之脈氣得以相傳，是現階段要下重點培養的對象。天蓬大元帥樁畢後，我仍依照慣例行五套拳、一套劍、一套...

清晨握固守中 2 小時，然後到安邦公園完成楊氏 85 式 1 遍、楊氏傳統 108 式 1 遍，楊氏府內派 ...

決定重新清理門戶之後，再重新出發！昨天中午訂製了七件練功服，這表示週一至週七，天天練功服在身，生活不離功、工作不離功、寢食也不離功，只有我自己對 自己執著，別人也才會對我的功夫執著；只有我自己肯定這身練功服，別人也才會肯定這套練功服。而不是把這套練功服拿來做為威脅我的手段，誰在我的練功服上 做文章，誰就有得受。 ...

哈哈哈！終於悟到了！也做到了！且成功了。萬喜！ 近一、二年來專練『汲精補髓功』並推廣給學員，我身體機能極佳，小我七、八歲的男子都不是我的對手，連 25 歲正值強壯的白人男子，那腰勁真強，在推手過程中還是敗在我這中年黃...

這張照片所說的『了不起』事件，完全不適用於台灣，該內容是大陸人用來諷刺大陸生活的悲哀，不適用於台灣，有心人把大陸社會觀感套用在台灣身上，有點矯往 過正。以上是我對於引喻失當者的回覆，同樣地也有網友以『言過其實，誇大其詞，真是唱衰台灣！』回覆，可見台灣社會沒有那樣壞。 ...

昨晚轉貼『人是神或佛的「六大無效證」之網路 文章』，今早就來談談本場近來發生的事。過去聽聞某國際知名氣功大師規勸語道：氣功就是氣功，宗教就是宗教，要分開來談；如同太極拳就是太極拳，神功就是 神功，不要把神功當作太極拳的一部份，也要分開來談。如若混為一談，沽名釣譽，就是異端。 ...

週日上午艋舺的老婆包了一袋桂竹筍給我，中午本計畫帶到龔師姊的道場請她們煮筍粥，但她們可能志不在此，大姝就把桂竹筍要去了。週一晚上備課時行第二套拳 到一半，見遠方一身熟悉的全黑練功服由遠而近，一張熟悉的面孔出現，我立馬放棄行拳上前迎接，有夜暗故人來，功友相聚的喜悅，原來大姝是把我不會煮的桂竹 筍煮好送來了，真仗義！ ...

上班之樁 週四第一天上班，不習慣，雖不若練功姿態之複雜與困難，但我已適應那樣的動態。回家這裡僵、那裡酸，第一天就不適應。昨天第二天馬上改變狀態，有了新發現與自處之道。 OA 辦公桌經過我一天的觀察並結合練功需求，昨天舒舒服服地在執勤中練了功也完成一天工作。 ...

其一： 今天發生兩件綏事，第一件上午的鄭子班唯二兩位學員未到課，依人之常情判斷，此二人不續班了，為免尷尬，最後一天課不來上，加之首期第二週一位新生首課後 不見蹤影，中期那對母女檔也不來，可見本班學員不喜歡我，就不捧場了，因此本人鄭重宣告：週六鄭子班首期課又夭折；如今寄望在現有新生已報兩名的情況下， 下週前能再有兩名新生加入，再...

昨日掌握難得的好天氣，把三週來未曾痛快爬山的癮又重新來過一次，由於昨天下午痛快的登山，美美地賞五月雪，還有放開心胸欣賞山友，因此昨日的登山行也是 準備進入職場前的最後巡禮，把整座山徹底地看過，上班以後一週七日安排的滿滿，若要擠出可以登山的日子也只有週日下午時段，如逢雨天就又會泡湯了，但我不 會放棄登山，它是除了練拳練推手與練氣功之外，唯二的運動。 ...