蝴蝶袖掰掰！女中醫瘦手臂3妙招 2013-06-15 20:03:00 夏天來臨，想換上無袖小背心清涼一下，卻擔心養得肥肥的蝴蝶袖翩翩起舞怎麼辦？ 別擔心，想要擁有令人稱羨的瘦手臂，不用瘋狂舉啞鈴，中醫師分享， 只要利用每天晚上些許時間，試著拍打經絡、按摩穴道，並且配合簡單的手臂伸展操， 瘦手臂不再遙不可及！ ...
睡前按摩3+5步驟 打造纖細美腿 2013-06-15 19:26:00 「瘦身最困難的不是全身瘦，而是局部瘦身！」 該瘦的地方不瘦，不該瘦的地方卻狂瘦，這肯定是大家執行減肥計畫中，最苦惱的問題了！ 夏天到了，不論是要穿背心、熱褲或是海邊必備的比基尼， 露出纖細手腳是大家夢寐以求，卻難以達成的目標。 除了靠飲食和運動外，想讓掰掰手和肉肉腿消失，局部按...
馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經 2013-06-15 19:19:00 大腿內側肉攜手相連，外側肉肥厚如馬鞍一般，是許多女性共有夢魘， 尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。 知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法，除了搭配每日規律運動， 還可藉著中醫的敲膽經與刮肝經，幫助排出堆積在體內的濕氣， 消除水腫促進代謝，恢復美麗的腿部線條。 ...
香菇悶雞 2013-06-14 19:35:00 常吃的香菇雞湯, 也可以用另一種方式變成ㄧ道料理喔~ (份量為2人份) 乾香菇洗淨泡水 薑切細末、蒜拍扁、蔥切段備用 雞肉下滾水汆燙約莫 3 分鐘去血水, 撈起備用 1 匙油熱油鍋, 下雞肉炒至表皮金黃 下薑、蒜、香菇拌炒 依...
牛奶將人類送進癌症的墳墓 2013-06-14 02:34:00 牛奶將人類送進癌症的墳墓 人是地球上唯一終生吃奶的動物！ 科學家終於找到：牛奶致癌及糖尿病的確實證據 美國國家癌症研究所最近的研究發現： ...
局部瘦身靠它 女中醫經絡拍打功 2013-06-12 20:06:00 局部瘦身靠它 女中醫經絡拍打功 【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年6月10日 09:00 想成功消除局部贅肉與水腫，中醫師建議，在晚上洗完澡以後，可以為自己擦上保濕乳液， 接著靠拍打全身的經絡，幫助血液循環代謝享瘦。 美女中醫師張文...
補冬雞肉油飯 2013-06-11 20:54:00 魔鬼甄與天使嘉 《Cook》補冬雞肉油飯 November 8, 2006 0 《Cook》補冬雞肉油飯 昨天補冬，天氣很配合的轉涼了一天。 在劍潭吃肉羹時，老板在旁邊碎碎唸：「 ...
滷雞腳加沙茶雞屁股 2013-06-11 20:49:00 魔鬼甄與天使嘉 《Cook》中秋節颱風天啃雞腳加沙茶雞屁股 September 13, 2008 婆婆家常菜這個荒癈已久的單元，就在中秋節加辛樂克颱風夜重出江湖。 今天上菜的這道滷雞腳和沙茶雞屁股&雞脖子，是鳥氏家族中秋烤肉必備的兒童點心， ...
海味醬 2013-06-11 20:42:00 文章來自無名 一家都是豬 部落格 海味醬 日期：2008/2/19 作法 1. 小珠貝洗淨，泡酒1~2小時，入電鍋蒸熟，剝絲備用 2. 蝦米洗淨，切碎(或用調理機打爛) 3. 蝦皮洗...
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