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材料: 全脂鮮奶2公升.  雙比菲德式菌一包.   玻璃杯(罐) 數個. 做優格鮮奶的選擇: 低脂鮮奶:做出的優格味道微酸. 全脂鮮奶:做出的優格味道佳.易成型.  (最佳選擇) 脫脂鮮奶:做出的優格味道微酸.不易成型. ...

可舒緩: 經痛+腰痠 材料:  ↓ 作法: 水煮滾後. 加入薑片+龍眼乾.再滾後轉小火熬煮約20分鐘. 倒入黑糖+糖蜜.  攪勻後熄火. ...

每年端午前~   一定會收到的賀禮~    彩君小肉粽..........讚! 謝謝~我曾幫她 .    她也常幫我 .  好友的大禮~ 吃在嘴裡~   滿滿感謝~ ...

珊瑚草功效 ↑ :補充膠質.鈣質 (要連續吃3個月才有效果) 含豐富海藻水溶性纖維.可整腸.調整高低血壓. 珊瑚草屬涼性.吃時一定要搭配老薑(含皮)食用. ↑ 珊瑚草: 含鹽珊瑚草(從海中直接撈...

(有口述.無實做) 材料: 梅子一斤 (痛風+排毒者選用青梅.     腸胃不好者.選用黃梅) 蜜 150克 糖100克 作法: 梅子洗淨.去蒂頭(不可使梅破掉.洗2遍)《第一次使用生水清洗.第二次使用冷開水洗淨 》 → 濾乾水 份       → 劃刀  (青梅劃刀去澀水.劃刀...

燕麥小西餅.作法: 葡萄乾先泡水備用. 奶油拌勻 加入糖 ...

改良劑 ↑ 波羅麵包作法: 高筋麵粉677克+低筋麵粉169克+細砂糖152克+鹽8克+改良劑8克+奶粉51克(全過篩) 蛋8...

今早兒一樣.很有活力的阿公+阿嬤.量完量血壓後.就要來動一動了............... 多麼熱情的搖擺......... 身後那群義工媽媽正在張籮我們的午餐.............

(口述無實做) 材料: 山東大白菜3.6kg(對切半) 抹醬: 紅蘿蔔300~400克(切絲) 粗鹽72克 蒜頭50克(切碎) 薑80克(切碎) 蔥50克己(切段) 韓國辣椒粉150克 (可再加水梨或蘋果.打成泥...